Les sessions avec moi servent a faire
émerger l'Etre parfait, fort
et autonome que vous Etes.

Rien de ce que j'utilise n'est
également en vous.
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Venez découvrir le Chemin vers Vous,
Vivez Puissant et flexible dans votre quotidien,
​en Paix sur votre Chemin.

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Pendant 20 ans, j'ai suivi un parcours personnel et professionnel de thérapies, analyses et sciences comportementales.
​Je vis totalement en Mindfulness après un Samadhi en 2012 tout en restant parfaitement intégrée a notre société. Ses challenges, ses difficultés, ses bonheurs sont absolument parfaits pour mon évolution que se teste a la capacité de rester en Paix, malgré tout.  

Comprendre comment la Vie fonctionne est la Clé d'une vie heureuse qui dépasse de loin les souhaits que nous pouvons émettre.

Et ceci est pour nous - à notre disposition - maintenant !!

LE MINDFULNESS
POURQUOI FAIRE ??



​Les questions les + souvent posées :

Comment le Mindfulness peut m'aider dans mes difficultés de couple ?
Comment je peux me servir du Mindfulness avec mes enfants ?
Est-ce que le Mindfulness peut servir dans le travail ? (voir Carrière ci-dessus)
Le Mindfulness peut-il aider mes problèmes chroniques de sante ? (voir Crohn Mon amour ci-dessus)
Cette vie semble être une succession d’épreuves, le Mindfulness change t'il quelque chose a cet état de fait ?



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Comment le Mindfulness peut-il m'aider dans mes difficultés de couple ?
Apres avoir passé des mois, voir des années, à faire des reproches à votre époux, vous êtes épuisée et donc décidée à trouver la réponse ailleurs.
Vous comprenez assez vite que cet ailleurs est en vous et alors, commence le changement, les améliorations dans votre vie.

L'autre, et donc ici, votre partenaire, et un miroir.
Votre miroir.
Ce que vous lui reprochez de façon si récurrente est aussi en vous, de façon très profonde, cachée.
Reprocher quelque chose à l'autre est un "cadeau" quand on devient Mindfulness car vous savez que vous êtes prête à regarder profondément, en vous, ce à quoi ce problème fait écho.

Le mindfulness vous permet de prendre de la distance avec les émotions qui paralysent et envahissent votre faculté à réfléchir calmement, posément et avec recul.
Cet état de Mindfulness offre la condition pour se regarder avec délicatesse, bienveillance et offrir de la compassion à l'autre - celui que nous accusons - alors qu'il n'est que le réceptacle de notre évolution intérieure et personnelle.

C'est donc de façon paisible que tout s'analyse, calmement, avec sagesse, pour permettre au couple de continuer sa longue route a 2.

Comment je peux me servir du Mindfulness avec mes enfants ?
Vous avez voulu cet enfant. Vous faites tout pour qu'il soit heureux et pourtant parfois, son comportement vous met en rage.
Vous êtes restée patiente la 1ere fois qu'il a fait cette bêtise, puis la 2eme et 3eme fois mais maintenant, un seul petit déclencheur vous met en furie.
Vous ne vous reconnaissez plus. Vous n'êtes plus la mère que vous souhaitez être mais vous n'arrivez pas a changer cette attitude qui déborde en vous.

Le mindfulness offre cette distance qui vous permet de relativiser l'importance de l'événement : Vous avez le droit de ne pas être parfaite, tout comme votre enfant a ce droit.
 
Lorsque vous vivez en Mindfulness, vous êtes suffisamment consciente pour ne pas croire au hasard. Vous savez que tout est lié et vous cherchez ce qui sur-réagit en vous pour découvrir la part du problème qui appartient à votre histoire, puis la corriger. Toujours en contact, mais en paix, avec l'enfant jadis en souffrance en vous, vous entrez en compassion. Vous pardonnez, vous pardonnez encore,

Le mindfulness vous offre ainsi la possibilité de rester en amour et de regarder ces bêtises au présent, comme si c'était la première fois qu’elles étaient faites. Vous retrouvez alors cette immensité calme en vous pour régler, voir même punir, avec sagesse.
 

Vous voyez alors l’enfant changer à son tour et votre relation se réinstaller dans la bienveillance et le respect de vous 2.

Cette vie semble être une succession d’épreuves, le Mindfulness change t'il quelque chose à cet état de fait ?
Buddha disait "Ce n'est pas l’épreuve qui est un problème mais la façon dont nous la regardons".
Et en effet, le Mindfulness vous permet de voir "derrière" la difficulté.
​Si même le premier niveau du problème peut paraître indissoluble et source d’immenses souffrances, quand la distance est prise, quand l'analyse s’offre, quand le jugement change, alors l'épreuve se révèle être un cadeau.
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Tant que n'est pas compris ce qu'est le cadeau (ce qu'il offre a changer en vous, ce qu'il vous donne à comprendre et donc à grandir…) alors l'épreuve se répète sans fin.
Le mindfulness permet de voir clairement. Il ouvre votre conscience a la Sagesse du message.
Et parce que le cadeau est toujours parfait, parce que le moment où la difficulté arrive réveille, au même instant, notre capacité naissante à y faire face, alors dans ce grand calme reconnu, vous vous mettez au travail.
Le mindfulness vous apprend à ne pas résister aux événements, à ne pas juger ce qui émerge dans vos vies, à se détacher de ce qui cause les douleurs.

Le mindfulness vous met en relation avec la Puissance et la Sagesse afin de guider vos actions dans votre quotidien ordinaire ou, progressivement, la souffrance diminue.

Aussi, même si les épreuves émergent, votre état pour les vivre a changé radicalement.
Le Mindfulness ouvre à l'Amour pour tout ce qui EST. Il apporte l’arrêt de la souffrance.

Mon but est de vous guider vers cette Puissance
en vous, l'ETAT  DE PRÉSENCE, LE MINDFULNESS,
​et de vous ouvrir la Voie a votre vraie Vie.
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​​Vous acquerrez très vite l’indépendance avec ce travail.
À bientôt
Dominique

​TOUS NOUS GUIDENT DE FAÇON ÉGALE A LA MÊME SOURCE .... 

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