Vous voulez changer
une situation qui vous pèse ?
Appliquez cette Méthode:
"Faites dépendre votre Vie...
non pas de ce qui vous arrive...
mais de votre façon d'y réagir"
une situation qui vous pèse ?
Appliquez cette Méthode:
"Faites dépendre votre Vie...
non pas de ce qui vous arrive...
mais de votre façon d'y réagir"
Si un même problème se répète depuis de nombreuses années ...Qu'il vous empêche encore d'être heureuse... Qu'il barre encore l’équilibre de votre existence...Il y a fort à parier que vous y « réagissez » EGALEMENT de la même façon depuis AUTANT DE TEMPS.
Aussi, en réagissant BIEN à une action NEGATIVE qui se répète, arriverez-vous progressivement à inverser cette tendance.
A froid :
1 paramètre à respecter : Ce choix doit être fait avec Amour pour vous et Respect pour les autres
A chaud, quand le schéma se répétera, dans le feu de l'action :
Il vous paraîtra d'abord difficile d'appliquer.
C'est normal car vous serez alors sous l'impulsion d'anciennes émotions, qui débordent, et restent persuadées de le faire pour votre bien.
Elles se trompent.
Si elles avaient raison, vous n'appelleriez pas cette répétition un « problème » et vous ne ressentiriez pas, là, ce qui coince dans votre corps (et Paf, une crampe d'estomac!)
Quand cette situation difficile se représentera (et elle va redoubler de force pour vous empêcher de changer!) :
APPLIQUEZ encore le nouveau comportement et RESTEZ CALME.
Vous êtes entrain d'expérimenter une "Gestion du Changement".
Au bout de la 3ème fois, vous verrez les résultats.
Il sera plus simple d'appliquer.
Au bout de la 6ème fois, vous aurez résolu 80% de votre problème.
Aussi, en réagissant BIEN à une action NEGATIVE qui se répète, arriverez-vous progressivement à inverser cette tendance.
A froid :
- Réfléchissez à la situation que vous voulez changer
- Analysez et Décrivez votre comportement réactif
- Demandez-vous : "Si j'étais sage, posée, forte et détachée, quel comportement poserais-je" ?
- Décrivez précisément ce nouveau comportement : "Je ferais ça, puis ça, puis ça".
1 paramètre à respecter : Ce choix doit être fait avec Amour pour vous et Respect pour les autres
A chaud, quand le schéma se répétera, dans le feu de l'action :
- Ne réfléchissez surtout pas
- Respirer profondément et Appliquez précisément ce nouveau comportement
- Ne rien faire d'autre pendant 24 heures.
Il vous paraîtra d'abord difficile d'appliquer.
C'est normal car vous serez alors sous l'impulsion d'anciennes émotions, qui débordent, et restent persuadées de le faire pour votre bien.
Elles se trompent.
Si elles avaient raison, vous n'appelleriez pas cette répétition un « problème » et vous ne ressentiriez pas, là, ce qui coince dans votre corps (et Paf, une crampe d'estomac!)
Quand cette situation difficile se représentera (et elle va redoubler de force pour vous empêcher de changer!) :
APPLIQUEZ encore le nouveau comportement et RESTEZ CALME.
Vous êtes entrain d'expérimenter une "Gestion du Changement".
Au bout de la 3ème fois, vous verrez les résultats.
Il sera plus simple d'appliquer.
Au bout de la 6ème fois, vous aurez résolu 80% de votre problème.
En appliquant ce procédé à tous les obstacles, vous voguerez, rayonnante, sur le chemin de la Paix Intérieure :-)
A bientôt !!
Dominique
A bientôt !!
Dominique
