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En Colère ?
Un peu ? beaucoup ?

Je pose mes questions, j'avance dans la vie... j'apprends a m'occuper de moi :)
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Je crois bien être née en colère !!


Énervée contre tous.
Insatisfaite de tout, y compris (et surtout), 
de mes proches, responsables 
de m’avoir mise dans un tel pétrin.


J’ai couvé mon œuf pendant de nombreuses
années jusqu'à ce qu’il devienne un volcan bien rouge 
creusant mes entrailles. 

Une méchante maladie chronique s’était furtivement installée...
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Hospitalisée, je me vois « invitée » à aller raconter ma vie pour libérer les maux, les mots… 

Enfin, vous voyez !!!!
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 Comme j'avais déjà TOUT essayé pour changer les autres,
j’y allais à reculons... 
"A quoi ça sert !!!?"

 

Je me souviens de mon 1er entretien chez un psychologue.

Il me demande d’analyser mes rêves.
"Ça y est, ça commence - j’ai autre chose a faire MOI,
des clients et la reussite m'attendent

Pourquoi suis-je dans cette Galère !?!" 
J’étais déjà lasse au 1er entretien.

 --------
Je me souviens pourtant encore tres bien de ce premier reve
qui etait venue juste apres la seance.
C'est un reve bateau, commun, du "deja-vu"...
et j'avais honte de le raconter.
J'ai encore en memoire tous les details tellement c'etait intense.
Le souvenir est enracine en moi.

Voici le reve de l'epoque :
Je suis au volant d'une voiture, je m'arrete, bloquee, face a un ravin,
Je descens de ma voiture et j'ouvre le coffre.
En descendent plein d'enfants qui sont moi nue, petite....
****
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J'avais peur et honte de raconter cette histoire, craignant de passer pour une femme derangee...
​Ignorante de la signification du ravin,  

Ingnorante que la nudite de l'enfant etait sa purete, son innocence, ses racines, son origine,
Ignorante de la signification de la voiture, la direction de la vie, le controle,
Ignorante de ce que signifiait la sortie du coffre,

la liberation, le soulagement, 
je me revois regarder ces enfants sortir leurs jambes
et enjamber vite-vite-vite, en rigolant et en sautant !!

*****

J'ai arrete la seance malgre le souhait du psychologue qui insistait pour continuer.
Je n'etais pas capable a ce moment la

C'est dommage.
Cela aurait pu me faire gagner des annees
de souffrance, de maladie, d'erreur en tous genres....
dans mes relations avec les autres, ma famille, mes amis, mes collaborateurs,
dans mon travail que j'aurais pu aborder tout autrement, 
dans l'attention que j'aurais pu commencer a me preter a moi-meme !!
Pour ma sante surtout...

Mais ce n'etait pas le moment 

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et ce n'est pas grave.

Tout demande du temps.
Il faut etre pret.
​Meme pour guerir...

*****

ETES VOUS PRET ??


27 ans plus tard...


 En pleine santé et bien calmée...
Je regarde la jeune fille que j’étais, en souriant avec compassion,
et je remercie cette "Galère" de m'avoir montré le chemin à suivre :-))

OUI - LA VIE EST BELLE

Je vous le dis toujours
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ET VOUS ??

Est-ce votre dos qui coince ?
 Les plaques d’eczémas qui surgissent ? 
Vous cognez-vous partout ? 
Vous soulagez-vous violemment dans le frigo?


C’est déjà devenu plus grave peut-être ?
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Malgre nous, doucement, insiduement...
la colère
, la rage, la peine, la peur, s’insinuent en nous.

Éduqué, tout enfant, à "dissimuler",
nous n’avons pas d’autres choix que de les laisser
s’installer, demeurer, s'implanter.


 Avec les années, ces emotions deviennent multicouches et multi origines.
Incontrôlables,  elles prennent de l’ampleur,
de la force et finissent par diriger nos vies.



Etes-vous souvent surprise par vos propres réactions ?
 Votre agressivité ?? Votre violence ???
ou votre susceptibilite ?
votre sensibilite a fleur de peau ?



Souvent, par honte et par aveuglement,
nous appelons ca : Fatigue

Ainsi, à coup de « fatigue intérieure », nous GRIFFONS l’extérieur.
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Puis un jour, c’est contre la vie que nous nous battons… 
avant que ce ne soit contre nous. 


Vous l’avez vu, la colère peut ronger notre corps comme elle le fait avec nos pensées. 

Heureusement, ça fait mal
(et oui HEUREUSE,MENT !!)


C’est parce que nous ne voulons plus souffrir 
que nous sommes obligées de chercher 

d’autres moyens pour calmer 

nos démons.

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"Rester en colère, c'est comme saisir un charbon ardent avec l'intention de le jeter sur quelqu'un ; 
C'est vous qui vous brûlez".
                                                                                                                                                                   Bouddha
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Coaching : Transformer sa Colère
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