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du cabinet HWSL des Coachs
Dominique Chauvet et Patrice Capitant.

Ces conseils offerts vont être précieux pour appliquer, 
en direct, les 14 étapes précises et chronologiques 
que vous allez découvrir lors de votre conférence
​MON Y'AQU'A
du mardi XX  a 20h

TRANSFORMER VOTRE PIRE HABITUDE
EN GESTE PARFAIT POUR VOUS ET POUR LE MONDE.


- Dans cette conférence :

* Vous comprendrez pourquoi 70% DES PROJETS DE CHANGEMENTS ÉCHOUENT.
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* Vous apprendrez concrètement, en direct et en pratiquant,
comment faire partie de l'Elite des 30% QUI RÉUSSISSENT la transformation de leur choix.

* Vous révélerez la MAGIE de votre propre FORMULE PERSONNELLE DE CHANGEMENT 
que vous ignorez aujourd'hui et qui va vous ouvrir les portes au 100% de réussite.

RESTEZ AVEC NOUS JUSQU'AU BOUT.
CE CADEAU OFFERT EST CELUI QUE RÉSERVE LA VIE
A TOUT CEUX QUI FONT LES BONS EFFORTS
AU BON MOMENT.

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Mardi XX a 20h, en plus de l'expertise de Patrice Capitant et moi-même, vous allez avoir accès a celles de nombreux autres experts, tous testés "par et sur" moi-même dans des périodes bien définies de mes propres changements.

NOUS SAVONS QUAND, PRÉCISÉMENT, LES METTRE A VOTRE DISPOSITION.

Pour aujourd'hui, j'ai demande a Cécile Ellert de vous créer un programme simple de produits naturels qui aident à passer ces moments un peu difficiles mais incontournables.

 Je crois beaucoup au lien corps/émotions.

La nature nous donne énormément. Parfois, nous oublions d'en profiter... 
Ces 14 étapes vont progressivement vous aider à reprendre contact avec ce qui est bon pour vous :-))


Prenez le temps d'acheter ce qu'il vous faut dans la liste ci-dessous ... idéalement, avant la conférence !!

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Bonjour, je suis Cécile Ellert, Aromathérapeute.


Vous allez écouter la conférence MON Y’AQU’A.
Quand on transforme nos mauvaises habitudes pour du meilleur dans notre vie, il y a toujours des transitions, des petites crises qu’il vaut mieux anticiper dès le départ.

C'est pourquoi je vous ai mijoté ici un petit récapitulatif d'outils qu’il fait bon d'avoir sous la main et d'utiliser largement.

 
1/3 : Profiter du pouvoir des huiles essentielles

• Vous résistez au changement ?

L’huile essentielle de sauge sclarée (salvia sclarea) dissout la rigidité mentale et aide à lâcher prise. 
Gardez en un flacon dans votre poche et respirez-la régulièrement...

• Vous manquez de confiance en vous ou d’amour propre ?

Utilisez les huiles essentielles qui détoxifient vos émotions et vous protègent émotionnellement.

·        la rose otto (rosa damascena),
·        les graines de carottes (daucus carota)
·        et l’angélique racine (angelica archangelica).

Mettre une goutte de chaque dans une cuil à café d’huile de base (huile d’amande douce par exemple) et massez-vous les avant-bras matin et soir.

• Vous avez des problèmes de concentration ?

Faites-vous le mélange suivant (à masser sur votre poitrine avant d’aller travailler) : Dans une cuil à café d’huile de base, faites tomber

·        3 gouttes de romarin (rosmarinus officinalis)
·        et 2 gouttes de vétiver (vetivera zizanoides).

• Des énergies négatives à nettoyer en rentrant chez vous le soir ?

Faites couler un bain dans lequel vous mettez, juste avant d’y entrer, le mélange suivant :

Dans un verre de lait, ajoutez

·        3 gouttes de géranium (pellargonium asperum)
·        et 2 gouttes de genièvre (juniperus communis)

• Vous voulez avoir une nuit réparatrice après vos efforts ?

Faites diffuser au choix, une des huiles essentielles suivantes :

Pin sylvestre (pinus sylvestris)
Litsée citronnée (litsea cubeba)
Néroli (citrus aurantium aurantium)

• Vous avez des choix à faire, des décisions pour remplacer vos mauvaises habitudes par celles qui vont être bonnes pour vous ?

Pour y voir plus clair, placez une goutte d’une des huiles essentielles suivantes à la saignée de vos poignets et respirez-les régulièrement :

·        Patchouli (pogostemon cablin)
·        Thym (thymus vulgaris)
·        Pin sylvestre (pinus sylvestris)

• Votre identité peut aussi vous apparaître sous un nouveau jour… et ce n’est pas toujours évident. 

Pour vous aider à adopter une nouvelle perception de votre identité, rester fort et motivé dans vos transformations, voici des huiles à diffuser sur votre lieu de vie :

·        Encens d’oliban (boswellia thurifera)
·        Cyprès toujours vert (cupressus sempervirens)
·        Basilic exotique (ocimum basilicum)

• Vous vous épuisez au travail et ne prenez pas soin de vous ?

Prenez le Vétiver (Vetivera zizanoides)

C’est une de mes huiles préférées pour les hommes, surtout ceux qui ne savent pas se relaxer car elle combat l’épuisement physique et mental, l’anxiété et la dépression. Le vétiver est donc l’huile essentielle de choix pour aider les hommes à se débarrasser de leurs émotions toxiques.

Massez les pieds, les bras et les mains avec le mélange suivant :dans une cuil à soupe d’huile de base, ajoutez 2 gouttes d’HE de Vétiver et 3 gouttes d’HE de pamplemousse.


2/3 Bien choisir votre alimentation 

Ce que vous mangez a un énorme impact sur la façon dont vous allez gérer votre stress.
Voici un conseil nutrition anti-stress.


Vous vous en doutez, tout ce que vous aimez n’est pas bon pour votre équilibre nerveux ! Et donc, votre capacité à bien gérer le stress.

Café, thé noir, alcool, sucre, épices, friture, produits industriels polluants comme les chips, les gâteaux en paquets, les bonbons etc…grâce auxquels l’industrie alimentaire se fait des millions et vous des kilos inutiles.

Je suis certaine que vous le savez, mais comme il s’agit d’une piqûre de rappel, allons-y :

• mangez calmement, surtout des aliments crus et frais, des jus de légumes et de fruits frais (pas à base de concentré et pas dilués dans le sucre)

• mangez le moins possible le soir

• mangez le moins possible de produits à base de blé, dont on a découvert la propension à maintenir l’inflammation dans le corps, donc, celle de vos cellules graisseuses, celle de vos articulations, de vos ligaments etc…

3/3 On supplémente intelligemment.

Bien sur, chaque cas réclame une supplémentation sur mesure, mais je vous donne ici les ingrédients nécessaires à la régénération de votre système nerveux :

• 2000 mg de vitamine C,

• Un bon mélange de Calcium-magnésium,

• 2000 mg minimum d’oméga 3 par jour (vous pouvez facilement doubler),

• Un bon mélange de vitamines B assorties (thiamine, niacine, acide pantotenique, pyridoxine, cyanocobalamine).

• Et enfin, le petit coup de pouce, du GABA (acide gamma-aminoburtyrique),un neurotransmetteur qui calme et relaxe complètement après un gros stress. Ce sont des gélules, suivez simplement la posologie.

• Le jus Tahitian Noni : votre arme quotidienne! Prendre 60 ml deux fois par jour (suivi d’un grand verre d’eau) de ce super jus polynésien régulièrement vous permet de renforcer votre corps en lui donnant les nutriments dont il a besoin. Le noni est riche en vitamines (B, C, E, K), en minéraux (fer, magnésium, cuivre, zinc, etc.), en oligo-éléments, en antioxydants, en acides aminés, en phytonutriments, en bioflavonoïdes et en polysaccharides (acide glucuronique, galactose, arabinose, rhamnose, glycosides et un trisaccharide d’ester). Il possède également une forte concentration enzymatique. 152 nutriments à lui tout seul. 

BON TRAVAIL SUR VOUS, PERSÉVÉREZ, VOUS ETES A LA BONNE PLACE AVEC DOMINIQUE ET PATRICE !!
A BIENTÔT
CÉCILE 

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Voilà !
Merci Cécile.

Ces produits se trouvent facilement dans tous les magasins de produits naturels.
Si vous n'avez pas de magasin près de chez vous, voici où moi, je les commande Online : 
http://www.pipingrock.com/products?umrids=4150
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​Bonnes courses et à 
Mardi XX a 20h :)